Που να τρέξεις στη Λάρισα
Μια νέα, και σίγουρα χρήσιμη, σειρά άρθρων από την ομάδα DRC Athens καταφθάνει. Πρόκειται για έναν περιεκτικό και εύχρηστο οδηγό τον οποίο κανείς μπορεί να συμβουλευτεί ώστε να αποκτήσει μια γενική εικόνα των σημείων τα οποία μπορεί να χρησιμοποιήσει για την προπόνησή του, είτε αυτή είναι σε ευθεία, είτε είναι σε βουνό.
Η σειρά αυτή θα αποτελείται από προτάσεις που αφορούν την Αθήνα (χωρισμένη σε Βόρειο, Νότιo, Κεντρικό και Δυτικό τομέα), τη Θεσσαλονίκη, την Πάτρα, τα Ιωάννινα και τη Λάρισα.
Ας δούμε λοιπόν μερικά σημεία και κάποιες διαδρομές όπου μπορεί κανείς να προπονηθεί στην πόλη της Λάρισας χωρισμένες σε διαδρομές ευθείας, και αντίστοιχα σε trail διαδρομές.
Διαδρομές στην ευθεία
Παραποτάμια διαδρομή στον Πηνειό
Πρόκειται για τη Νο.1 διαδρομή τρεξίματος στην πόλη της Λάρισας καθώς την επιλέγουν καθημερινά εκατοντάδες περιπατητές, δρομείς, ποδηλάτες, και γενικότερα κάθε λογής ασκούμενοι.
Με εκκίνηση στο ύψος της ΔΕΥΑ Λάρισας και με κατεύθυνση προς τον Άγ. Αχίλλειο, η διαδρομή μας είναι αρκετά επίπεδη με το τερέν να είναι κυρίως χώμα και τσιμέντο. Είναι ένα αρκετά ασφαλές σημείο για να τρέξει κανείς όλες τις ώρες της ημέρας, προφυλαγμένο από τον αέρα και την απευθείας έκθεση στον ήλιο, ενώ απουσιάζουν τα οχήματα που πιθανώς ενέχουν κινδύνους. Το μήκος της παραποτάμιας διαδρομής με επιστροφή είναι κοντά στα 8 χιλιόμετρα ενώ με μια μικρή έξοδο στον περιφερειακό δρόμο μετά το Νοσοκομείο και προς το Αλκαζάρ, μπορούμε να συμπληρώσουμε εύκολα ένα 10άρι.
Νέα περιφερειακή (Τμήμα ΔΕΥΑΛ – Lidl)
Η διαδρομή αυτή κινείται παράλληλα με τη (σχετικά) νέα περιφερειακή οδό της Λάρισας, στο τμήμα που ενώνει τον κόμβο της ΔΕΥΑΛ με το Super Market Lidl στον κόμβο Ιωαννίνων, ακριβώς στην έξοδο προς Τρίκαλα.
Ακριβώς δίπλα από την άσφαλτο υπάρχει η επιλογή του χώματος με τα ίδια χαρακτηριστικά κλίσεων. Ο δρόμος αυτός έχει μήκος 1.000m με σχεδόν μηδενική θετική και αρνητική υψομετρική καθιστώντας τον έτσι μια συνετή επιλογή για διαλειμματικές προπονήσεις και άλλα γρήγορα τρεξίματα. Συνδυάζεται επίσης αρκετά καλά με την παραποτάμια διαδρομή στην οποία έγινε αναφορά παραπάνω, και κάπως έτσι μπορεί κανείς να προσθέσει μερικά ακόμη χιλιόμετρα (flat χιλιόμετρα συγκεκριμένα) στην προπόνησή του.
Άλσος Μεζούρλο
Το άλσος αυτό βρίσκεται δίπλα στην περιοχή της Νεάπολης και εκεί μπορεί να φτάσει κανείς είτε με το αυτοκίνητο, είτε με το ποδήλατο, είτε ακόμη και κάνοντας το ζέσταμά του καθώς δεν απέχει περισσότερο από 3.5 χιλιόμετρα από τα κεντρικότερα σημεία της πόλης.
Η κυκλική του διαδρομή έχει μήκος 3 χιλιόμετρα ενώ σε αυτήν την απόσταση συλλέγονται περίπου 40m θετικής υψομετρικής. Το τερέν είναι χωμάτινο, ξεκούραστο για τα πόδια ενώ οι εναλλαγές κλίσεων δίνουν μερικά trail στοιχεία στην προπόνησή μας, κάτι το οποίο δύσκολα θα βρει κανείς στο αστικό περιβάλλον εντός της πόλης. Ο χώρος κρίνεται αρκετά ασφαλής καθώς δεν υπάρχει πρόσβαση σε οχήματα και το άλσος γενικότερα δίνει μια πράσινη ανάσα σε όσους επιθυμούν να ξεφύγουν για λίγο από το τρέξιμο στους δρόμους, τα κτίρια και τις διαβάσεις.
*Θα μπορούσε να το προσθέσει κανείς στην κατηγορία trail, καθώς η πόλη της Λάρισας, καλώς ή κακώς εντός της, δεν διαθέτει κάτι πιο «άγριο».
Διαδρομή Jumbo – Δασοχώρι
Πολύς κόσμος αγνοεί την ύπαρξη της διαδρομής αυτής, η οποία όμως είναι σε θέση να προσφέρει απλόχερα αρκετά χιλιόμετρα με μηδενική σχεδόν υψομετρική. Ενδείκνυται ιδιαίτερα για τα γρήγορα ή μεγάλα τρεξίματα μας και έχει ως σημείο εκκίνησης τον δρόμο που βρίσκεται ανάμεσα στο συγκρότημα Lidl – Jumbo και το Αισθητικό Άλσος της Λάρισας. Ξεκινώντας από εκεί λοιπόν, ακολουθούμε την άσφαλτο η οποία έπειτα από πολύ λίγο γίνεται χωματόδρομος και μας οδηγεί στο ύψος του Δασοχωρίου.
Χωρίς καμία παράκαμψη ή απόκλιση από τη διαδρομή μας βρισκόμαστε έξω από τον οικισμό του Δασοχωρίου έχοντας διανύσει ήδη 6 χιλιόμετρα. Με την επιστροφή να δύναται να μας προσθέσει άλλα 6, και τους τριγύρω αγροτικούς δρόμους να προσφέρονται για μερικά ακόμη ως συμπλήρωμα. Η διαδρομή είναι σχεδόν αμιγώς χωμάτινη, οι εναλλαγές κλίσεων απουσιάζουν, με το μοναδικό μειονέκτημα της να είναι πως πρόκειται για μια διαδρομή χωρίς κόσμο σε περίπτωση ανάγκης, όπως και το γεγονός ότι το βράδυ δεν φωτίζεται.
Διαδρομές Trail – βουνού
Γεντίκι
Το Γεντίκι είναι το κοντινότερο προς την πόλη της Λάρισας σημείο στο οποίο μπορεί κανείς να προπονηθεί σε βουνό. Το βουνό τοποθετείται στο κέντρο του τριγώνου Ομορφοχώρι – Καλοχώρι – Ελευθέριο και το προσεγγίζει κανείς οδικώς από τον κόμβο στη συμβολή του αυτοκινητοδρόμου Ε75 με την επαρχιακή οδό Λάρισας – Ευαγγελισμού.
Με μέγιστο υψόμετρο λίγο κάτω από τα 500m, θα μπορούσε να θεωρηθεί και λοφίσκος, ενώ το έδαφος του είναι ιδιαίτερα σκληρό και πετρώδες. Απαιτείται μια στοιχειώδης τεχνική κατάρτιση – κυρίως στην κατηφόρα – καθώς το τερέν «ευνοεί» αρκετά τα παραπατήματα στους λιγότερο προσεκτικούς. Κάθε χρόνο από τοπικούς φορείς και συλλόγους διοργανώνεται ένας – δημοφιλής προς τους ντόπιους – αγώνας τρεξίματος του οποίου η διαδρομή μέσα σε 20km συλλέγει 1.200m θετικής υψομετρικής. Ανάλογα με τον όγκο και τη δυσκολία που θέλει κάθε δρομέας να ενσωματώνει η προπόνησή του, μπορεί να επιλέξει διαφορετική πορεία και συνδυασμούς πάνω στα μονοπάτια του βουνού.
Καλώς ή κακώς, η Λάρισα μιας και αποτελεί την «πρωτεύουσα του Θεσσαλικού κάμπου», δεν δύναται να υποστηρίξει περισσότερες trail διαδρομές σε κοντινές προς αυτή αποστάσεις,. Όμως όχι πολύ μακριά, βρίσκονται τα 2 περίφημα Θεσσαλικά βουνά Όλυμπος και Κίσσαβος και μπορείτε να αντλήσετε σε κάθε περίπτωση ιδέες από τα άρθρα μας «Εξερευνώντας τον Όλυμπο Part 1 – Ανάβαση από τη Θεσσαλική πλευρά»
και «Κίσσαβος – Ο Όλυμπος κι ο Κίσσαβος, τα δυο βουνά…;» .
Κάπως έτσι, κλείνει το 6ο άρθρο της σειράς «Πού να τρέξεις;» με την πόλη της Λάρισας να έχει την τιμητική της. Μείνετε συντονισμένοι καθώς ακολουθούν περισσότερες προτάσεις. Αναμένουμε σχόλια με τις αγαπημένες σας διαδρομές, ραντεβού στο επόμενό μας τρέξιμο, που αλλού (;) στην πρωτεύουσα του Θεσσαλικού κάμπου.
Αν υπάρχει κάποια άλλη περιοχή στην οποία επιθυμείτε να αναφερθούμε μελλοντικά, δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι άλλο, παρά να επικοινωνήσετε μαζί μας ώστε να το αναλάβουμε. Ακόμη, μπορείτε να μας στέλνετε τις δικές σας προτάσεις, παρατηρήσεις και τις φωτογραφίες σας από τις δημοφιλέστερες και αγαπημένες διαδρομές κάθε περιοχής.
Ενημερωθείτε, επικοινωνήστε μαζί μας, και απευθύνετε οποιαδήποτε ερώτηση αφορά την προπόνηση ή την εξόρμησή σας στη σελίδα Distance Running Center Athens στο Facebook, στη σελίδα μας στο Instagram @drc_athens καθώς και στη διεύθυνση drcathens@gmail.com.
